腱鞘炎 [日記・雑感]
先日の朝、起きぬけに左足を着いたら、甲の部分に激痛が走った。まともに歩けない。前日夜、痛みがあるなと思っていたが、前の週から時間があるときに出勤前に少しだけ走っていたが、それくらいしか思い当たることがない。
こんなことは初めてなのでびっくりしてしまった。会社を休んで、整形外科に行った。レントゲンを撮ってもらったところ骨には異常がないということで一安心した。腱鞘炎みたいなもんですよということだった。腱鞘炎といえば野球選手がよくなるやつか?
朝起きたときはあんなに痛かったのに、医者に行ったときはほとんど痛みがなくなっていた。足をひねったりすると違和感を感じる程度。なんだったんだろうか?
痛みがあってから、今日はじめて走った。シューズを安全性の高いものにして、靴紐をきつく締めすぎるとよくないという話がインターネット上であったので、軽めに結んだ。途中左ひざが痛くなったが、屈伸運動を何度かしたら、気にならなくなった。
明日の朝、痛くならないか心配だ。
ところで、野口みずき選手が左足を肉離れしたという話。とても心配です。
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